Lifestyle 18. Pakailah Kaus Kaki Ketika Tidur

 

Pakailah Kaus Kaki Ketika Tidur

BLOG NURLAELI UMAR- Judul di atas seolah memerintahkan sebuah kebiasaan yang tidak biasa, dan itu terbaca aneh, bukan? Tidak begitu aneh sebenarnya. Karena, memakai kaus kaki saat tidur itu ternyata mempunyai banyak manfaat.

Manfaat memakai kaus kaki ketika kita tidur di antaranya;

1.       Membantu penghilangkan pegal-pegal, dan itu bisa dirasakan hasilnya setelah bangun dari tidur. Ini bisa dipraktikan ketika seharian kita melakukan aktifitas memakai kaki sementara balsam kita habis atau tidak ada orang lain yang membantu melemaskan otot untuk sekadar memijat ringan.

2.       Mengatasi hawa dingin. Membuat kaki agar tetap hangat. Hawa yang terlalu dingin membuat tubuh tidak nyaman bahkan cenderung bisa membuat masuk angina. Pemakaian kaus kaki membantu kita mengatasi hawa dingin.

3.       Membuat tidur lebih pulas.

4.       Membuat kondisi tubuh lebih sehat dibanding tidur tanpa kaus kaki.

5.       Membantu mencegah hot flashes atau muka memerah untuk wanita yang mengalami menapouse.

6.       Memperbaiki kualitas seks bagi yang mempunyai pasangan.

7.       Mengurangi gejala Raynaud, atau mati rasa permukaan kulit ketika kondisi kedinginan.

Meskipun banyak manfaat menggunakan kaus kaki ketika tidur, akan tetapi kebersihan kaus kaki tetap diperhatikan, agar tidak timbul masalah yang justru disebabkan oleh kaus kaki yang kita pakai.

So, bagaimana? Coba saja, toh, efeknya tidak akan berbahaya kalau kita memakainya,                           meski paling hanya merasa berbeda dan kurang terbiasa saja.