Lifestyle 30. Ternyata Ada Waktu Minum Kopi yang Baik

 

BLOG NURLAELI UMAR- Au seorang peminum kopi dulu tapi, sekarang ini aku minum kopi kalau sedang sangat banyak isi di kepalaku.

Kopi memang bisa menstimulasi system saraf pusat sehingga seseorang yang meminum kopi seperti mendapat energi tambahan.

Aku merasa sewdikit lebih baik dengan eminum kopi, seolah setengah masalahku terselesaiakan.

Aku bukan peminum kopi rutin tentu saja. Sesekali  yang kumaksud memang benar sesekali saja, dan terkadang tidak meminum kopi unytuk jangka waktu hampir enam bulan.

Kali ini aku hanya ingin membagi, ternya meminum kopi itu ada waktu tertentu pas. Mau tahu?

Baiklah, waktu minum kopi yang baik itu adalah;

1.       Pukul 9.30 sampai pukul 11. 30

2.       Sebelum berolah raga.

Ternyata minum kopi untuk dua waktu tersebut sangat baik. Tidak percaya? Coba saja!

Sebaiknya minumkopi memang tidak di jam selepas atau menjelang jam makan malam dan super (midnight dinner), selain akan membuat mata enggan pejam, di jam segitu tubuh tidak sednag memerlukan energi tambahan.

Selamat mencoba!

Image; https://id.pinterest.com/pin/3448137207683663/